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Il parkour è un'attività che prevede l'utilizzo del proprio corpo per navigare attraverso un percorso ad ostacoli e completare un percorso prestabilito. L'atto di farlo è conosciuto come parkourismo, e coloro che lo praticano sono chiamati praticanti o semplicemente parkouristi. Il termine "parkour" è un portmanteau di "parkourismo" e "sport".
La cosa più importante del parkour è che è uno sport che si svolge in un ambiente controllato, sia su una superficie piana che su una superficie sottile, come uno strato sottile di acqua. In questo ambiente, l'atleta si muove saltando e scivolando, e passando da una superficie all'altra.
Ciò avviene perché la superficie su cui l'atleta si muove è una piattaforma progettata per impedire all'atleta di cadere. Ciò viene fatto fornendo un punto di riferimento fisso, come un albero, una roccia o il terreno. La superficie su cui l'atleta si muove è anche chiamata palcoscenico.
Un percorso di parkour consiste in un insieme di ostacoli che l'atleta deve superare per raggiungere un punto finale prestabilito. Gli ostacoli sono progettati per testare le abilità e le competenze dell'atleta. Il percorso è progettato in modo tale che se un atleta cade durante il percorso, la caduta non farà male all'atleta. L'obiettivo dell'atleta è di non cadere durante il percorso.
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